Você se sente “desconectado” do seu corpo e das suas emoções? Tem dificuldade de nomear o que sente e parece que vive “na cabeça” mais preocupado com o amanhã ou o com o que os outros estão pensando do que realmente se apropriando do que sente para trazer sua “voz para o mundo” de maneira mais verdadeira e assertiva? Essas dificuldades podem ser vistas como desafios a serem mapeados e atravessados no nosso processo de autoconhecimento e “cuidado de si” por meio dos temas que as nossas oficinas de Corposofia©️ trazem nesse módulo básico.
A Corposofia©️ é um método-caminho nasceu da minha trajetória como professor pesquisador há quase 10 anos e tem uma compilação na minha tese de doutorado: Corposofia©️: análise bioenergética para sensibilizar questões filosóficas, pela Faculdade de Educação da UNICAMP.
As oficinas da Corposofia©️ são elaboradas para a sensibilização e a problematização de nossas questões fundamentais como seres humanos que, por isso, passaram a compor o panorama da História da Filosofia, tais como o dilema “razão X emoção”, “a dificuldade de comunicação nas relações interpessoais”, “o empoderamento pessoal”, “a vitalidade X depressão”, “a sexualidade” entre outras. Essas questões são associadas a vivências de consciência corporal, com o objetivo de dar mais conexão entre o que é o vivido e o que é pensado na reflexão filosófica.
A parte vivencial fundamenta-se nos exercícios corporais da análise bioenergética, especialmente na modalidade de trabalho corporal conhecida no Brasil como Grupo de Movimento. Essa abordagem corporal é utilizada com o objetivo de relacionar os conflitos existenciais que originaram os problemas fundamentais da história da Filosofia, com as crises e desafios que emergem do nosso cotidiano. A partir dessa sensibilização, os conceitos filosóficos não são apenas compreendidos, mas problematizados, o que estimula a criação de conceitos, o pensamento crítico e o desenvolvimento humano.
São vários os canais onde eu compartilho o meu conhecimento de forma gratuita para que você possa me acompanhar nessa jornada.
No meu canal do YouTube temos o projeto resenha bioenergética sobre livros fundamentais da psicoterapia corporal. Além de projetos inéditos como “Flexibilizando a couraça muscular” , “Maratona da Corposofia” entre outros.
No Instagram você pode encontrar além de posts com reflexões sobre como lidar com o stress cotidiano a agenda das lives, oficinas e cursos.
No telegram estão disponíveis os links previamente da programação e resumo dos eventos como a #PRIMEIRAJORNADAFLEXIBILIZANDOACOURAÇAMUSCULAR e #MaratonaDaCorposofia além de dicas tanto minhas como dos profissionais que entrevisto.
No Instagram da Corposofia© você pode acompnhar as novidades.
Uma sequência de exercícios especialmente selecionada para sensibilização da nossa relação conosco mesmo e com os outros, iniciando pela questão do limite, presente em nossa pele. Além disso, contamos com outras ações para a flexibilização dos principais segmentos corporais do nosso corpo, como a região dos olhos, da boca etc, chamadas por Wilhelm Reich de couraças musculares.
Uma vez que essas tensões corporais configuram conflitos existenciais vamos trabalhar 8 questões filosóficas fundamentais como, por exemplo, a nossa dificuldade de comunicação, o conflito entre escolher a partir da razão ou da emoção, etc. E associar esses problemas ao processo de flexibilização das couraças musculares afim de corporificar as questões e refletirmos a partir da vivência.
Uma vez que sentidas elas são mais profundamente compreendidas e podemos ganhar mais repertório intelectual e corporal para lidar com mais empatia e conexão com os desafios do mundo atual.
Serão encontros onlines vivenciais ao vivo em que os participantes interagem tanto das dinâmicas como da problematização das questões.